Le judo véhicule des valeurs fondamentales qui s’imbriquent les unes dans les autres pour édifier un code moral centré sur l’amitié, le courage, l’honneur, le respect, le contrôle de soi.
Il influe sur notre comportement, notre bien être et notre self contrôle en société. Il favorise l’auto défense, améliore le sens de l’équilibre, fait office d’anti stress.
