Vous souhaitez améliorer vos performances en course à pied (sur piste, sur route, trails), rejoignez la section athlétisme. Vous atteindrez à coup sûr votre objectif.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux, du débutant au plus confirmé avec une séance le mardi consacrée à la préparation physique générale, pour améliorer votre technique de course par des exercices de renforcement musculaire et de coordination. Vous y développez également votre explosivité et votre souplesse et une séance le vendredi au stade Alain Mimoun (à 10 mn en footing de Bercy) dédiée aux entraînements fractionnés (alternance de courses rapides et de récupération), pour courir plus longtemps à des allures plus soutenues et vous forger un moral d’acier.
Grâce à un groupe où règnent cohésion et bonne humeur, les entraînements sont également des moments privilégiés pour faire le plein d’énergie et de motivation pour toute la semaine.
La section est affiliée à la Fédération Française d’Athlétisme (FFA). Si vous choisissez de prendre la licence FFA (en plus de la licence CSMF), vous pourrez participer aux compétitions que la FFA organise et bénéficier de nombreux avantages (réductions à l’inscription de certaines courses sur route, accès à des informations ciblées sur le running…).

RESPONSABLES – Entraineurs

member

Jean-Christophe DUPRAT

Responsable



member

Ramona POLOBOC

Entraineur