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Le C.A.F. (cuisses-abdos-fessiers) est une pratique de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Le travail se fait sur le renforcement, plus spécifiquement sur :
– la ceinture abdominale (ventre et taille),
– les fessiers (petits, moyens et grands),
– ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).
ENTRAINEURS
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Étienne ROUYRE
Entraineur
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Ramona POLOBOC
Entraineur
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