Senior

Il n’est jamais trop tard pour (re)commencer à faire du sport.

Les autorités médicales l’affirment et le bon sens ne dit pas le contraire : la pratique d’une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée permet de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et contribue à l’équilibre physique, mental et social des seniors.

Au quotidien, les effets de la pratique sont multiples comme l’amélioration de la mémoire ainsi qu’une capacité de raisonnement et d’analyse bien plus agile. La pratique du sport est un exercice bénéfique à la fois sur le corps et le cerveau.

Pas question de performance évidemment mais de bien-être, d’accompagnement vers un vieillissement en bonne santé et de passerelle pour rompre l’isolement social.

Pour vous y aider le Club sportif vous propose de rejoindre l’équipe des seniors. Activés sportives variées et adaptées, ambiance et convivialité garanties !  Une séance tous les matins du mardi au vendredi à Bercy au CASC (cf. la rubrique planning du site).

Pour tout renseignement et inscription s’adresser au secrétariat du Club Sportif du Ministère des Finances.