Chassez tensions et stress grâce à des séances de sophrologie.
Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(e),
Vous avez besoin d’aborder sereinement un changement de vie ou vous préparez une échéance importante,
C’est peut-être l’occasion de prendre du temps pour vous, de relâcher les tensions pour vous ressourcer physiquement et mentalement…
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle simple adaptée à tous basée sur la respiration et des techniques de visualisation.
